Getting My ปลูกผมที่ไหนดี To Work
Getting My ปลูกผมที่ไหนดี To Work
Blog Article
ภาวะผมร่วงแบบต่าง ๆ นั้น สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย เกิดขึ้นทีละนิดละหน่อย หรือร่วงแบบกะทันหัน อาจเป็นการร่วงแบบถาวรหรือชั่วคราว แม้ผมร่วงจะพบมากในผู้สูงอายุ แต่อาการผมร่วงมากเกินไป ก็อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีอายุน้อยด้วยเช่นกัน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงนั้น อาจมาจากทั้งปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอก ดังนี้
นิสัยชอบดึงเส้นผมเล่นจนติดเป็นนิสัย ขณะอ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ หรือระหว่างการทำกิจกรรมอื่นๆ หรืออาจเกิดจากความเครียดและทำให้ดึงผมบ่อยโดยไม่รู้ตัว
ใช้มือถูแชมพูเพื่อให้เกิดฟองก่อน แล้วสระผมด้วยฟองนั้น เพราะถ้าเอาแชมพูไปขยี้เส้นผมโดยตรง ซึ่งเส้นผมในสภาพเปียกน้ำคือ สภาพที่อ่อนแอที่สุด การสระผมโดยพยายามฟอกเอาฟองบนศีรษะ เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงหรือผมขาดได้
สาเหตุหลักๆ มาจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งถ้าเกิดกรณีนี้ อาจต้องพบแพทย์เพื่อรักษาเฉพาะทาง
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ หรือช่วงหลังคลอด วัยทอง การรับประทานยาคุมกำเนิด เป็นต้น
การลดน้ำหนักเยอะในระยะเวลาสั้น การที่น้ำหนักลดลงมากและรวดเร็ว ในระยะเวลาอันสั้น ก็มีผลทำให้เกิดผมร่วงได้
วิตามินบี จากถั่วเหลือง ผัก รำข้าว ไข่แดง
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ หรือช่วงหลังคลอด วัยทอง การรับประทานยาคุมกำเนิด เป็นต้น
อาการผมร่วงผิดปกติ ที่ควรปรึกษาแพทย์
ผมบางเกิดจากอะไร? แก้ยังไงให้ความมั่นใจกลับมา
สำหรับผู้ที่มีภาวะผมร่วงที่เกิดจากกรรมพันธุ์ คุณหมออาจแนะนำให้ใช้ยาดังต่อไปนี้
ผมร่วงเป็นกำทุกครั้งที่เอามือสางผม
เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกในการเลือกซื้ออาหารเสริม เพราะสิ่งนี้บ่งบอกข้อมูลได้หลายอย่าง เช่น มาตรฐานการผลิตที่มี, ความถูกต้องของปริมาณสารที่ระบุไว้ในฉลาก, คุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้, ความบริสุทธิ์ของส่วนผสม, ความปลอดภัยปราศจากสารปนเปื้อนหรือเป็นอันตราย, ความโปร่งใสของฉลากในการระบุรายละเอียดจำเป็นต่าง ๆ (ที่ผู้บริโภคควรรู้และไม่ทำสับสน) read more เป็นต้น โดยการให้คะแนนในส่วนนี้หลัก ๆ จะดูจากมูลค่าและทุนจดทะเบียนบริษัท การมีข้อมูลสินค้าที่แสดงบนเว็บไซต์ชัดเจนและระบุมาตรฐานการผลิต ลักษณะของโรงงานที่ผลิต ความจำเพาะในการดำเนินธุรกิจ (หากดำเนินการธุรกิจหลายอย่าง หรือเป็นโรงงานที่ผลิตหลายอย่าง นอกเหนือจากการผลิตอาหารเสริม เภสัชภัณฑ์ และเคมีภัณฑ์ที่ใช้รักษาโรค คะแนนก็จะน้อยลงตามสัดส่วน)
ไบโอติน เช่น ถั่ว แครอท วอลนัท และดอกกะหล่ำ